НОВОСТИ | ПЕРСОНЫ

ПОЧЕМУ НАМ ТАК СЛОЖНО ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ?

|ФОКУС ВНИМАНИЯ

07 июня 2022

Легко ли вам попросить о помощи, даже если очень надо? Как правило, многим людям сделать это очень сложно из-за страха получить отказ, нежелания обременять человека своими проблемами, стать обязанным и по той причине, что мы это просто не умеем.

Легко ли вам попросить о помощи Легко ли вам попросить о помощи

Принять помощь – это значит признаться в своей слабости и несостоятельности. Стыдно принимать помощь от посторонних людей. Поэтому сама справлюсь. Или пусть сами догадаются, что мне нужна помощь. Знакомо?

Внутренний запрет на принятие помощи приводит к неожиданным результатам:

– Как я устала тащить все на себе

– Никто не помогает

– Никому ничего не надо

Ирина Братолюбова

Почему так происходит, почему нам так сложно просить о помощи, разбираемся с психологом Ириной Братолюбовой.

Я сама – это одна из частых проблем современных женщин, бизнес-леди, которые все привыкли тащить на своих плечах

Я сама – это целый букет деструктивных убеждений и программ:

– лучше меня никто не сделает

– перфекционизм: все должно быть идеально

– неумение делегировать

– стремление держать все под контролем

– недоверие, незащищенность, ожидание подвоха

– ожидание быстрого результата от других

– ограничение других и жесткое следование схеме, все должно быть в том порядке и так, как я сказала

– отсутствие гибкости

– желание быть первой и лучшей, неуправляемая энергия первенства

– неумение в принципе обращаться за помощью

Если три и больше утверждения, это про вас, то скорее всего у вас ярко выраженная программа «я сама».

Узнали себя? Что с этим делать, читаем дальше….

«Я сама» – это убеждение проявляется в разных сферах жизни и, конечно, приносит свои плоды. К сожалению, не всегда приятные!

Бизнес-леди с такой программой будет делать все сама, т. к. доверить важные поручения будет некому, сотрудники будут делать все из-под палки, нехотя.

И рано или поздно такая женщина начнет профессионально выгорать, у нее появиться хроническая усталость, депрессия и отсутствие ощущения счастья и удовольствия от этой жизни.

Бизнес будет требовать слишком много времени и сил, изымая их из других не менее важных сфер жизни, например, таких как партнерские отношения, материнство и личная жизнь в целом.

Давайте разберем, как же такое убеждение приводит к настолько печальным последствиям. Звучит оно совсем безобидно и даже героически... Что же тут не так?

НИКОМУ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДОВЕРИТЬ

Дело в том, что женщина с установкой «я сама» считает, что никто не сделает так, как надо. И с таким настроем она выдает поручения своим работникам.

Всем известно, что каждый человек внутри желает признания и похвалы. И вдруг под таким руководством сотрудники начинают делать все «спустя рукава». Но разве дело в них? Дело в том, что работать на человека с такими установками очень трудно!

Кто захочет проявить себя, заведомо зная, что его не только не оценят по заслугам, а наоборот, еще и выдадут порцию порицания? Конечно, у таких сотрудников падает какая-либо мотивация и глаза не горят, и на работу они идут совсем без удовольствия. Зачем стараться, если все равно не похвалят?

Вот тут-то, и включается обратная сторона этого убеждения «проще сделать все самой!».

Получается, что убеждение «Я сама» вызвало в человеке определенное поведение, которое убило на корню у сотрудников желание работать, т.е. привело к таким последствиям со стороны сотрудников, и после этого само себя подтвердило.

Можно разбирать много подобных примеров. Все они будут проигрываться по схожему сценарию: «я сама» побуждает человека вести себя определенным образом и социум отзеркалит ей эту программу, что подтверждает настройку женщины: все верно, лучше я сама, а счастья то от этого почему-то нет.

Чтобы проработать программу «Я сама» и стать счастливой женщиной, которая умеет принимать, записывайтесь на консультацию.

Ирина Братолюбова, семейный психолог, трансформационный коуч. В работе использует знания астрологии, нумерологии, регрессии, энергопрактики. ВКонтакте

841

Оставить комментарий

Обязательное заполнение под звёздочкой*. HTML код не допустим.
Отправляя этот комментарий вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных на нашем сайте

Ваш комментарий будет опубликован после проверки модератором!
Легенда о грузинском застолье
СТИЛЬ ЖИЗНИ | ЕДА

Легенда о грузинском застолье

Грузинское отношение к застолью надо воспринимать через призму одной легенды. Когда Господь наделял народы землями,…

Почему не хватает денег и при чем тут антиденежные сценарии
ГЛАВНАЯ | ДЕНЬГИ

Почему не хватает денег и при чем тут антиденежные сценарии

Многие люди хотят жить в достатке, но не всегда получается, даже если есть такая возможность.…

ЖЕНСКАЯ КРАСОТА ДРЕВНИХ
СТИЛЬ ЖИЗНИ | LAIKA COLOR

ЖЕНСКАЯ КРАСОТА ДРЕВНИХ

В древности женскую фигуру отождествляли с Матерью-Землёй — богиней плодородия, почитавшейся в Европе. Мужчины делали…