Наши знания о мире рождаются в результате рассуждений. Все, что мы делаем, все поступки, которые мы совершаем – происходят как следствие тех решений, которые мы принимаем в результате рассуждений. Уметь рассуждать очень важно для всех сфер человеческой жизни.
Большая проблема не только подростков, но и взрослых людей – многие из них не умеют рассуждать.
Как научиться рассуждать с помощью простых вопросов, рассказывает Людмила Байкаш – практический психолог, психотерапевт, коуч, педагог с многолетним стажем работы, эксперт журнала Фокус внимания.
У меня накопилось очень много материалов по самым разным темам. Есть специальные вопросы, которые располагают людей к рассуждению. Их можно задавать подросткам и взрослым людям.
Итак, вопросы:
Методика трех вопросов:
1.1. Как ты себя чувствуешь, когда (например, — твой поступок все осудили? Или, наоборот – одобрили?)
1.2. Как ты чувствуешь, когда ты сделал больно (имя)……..? ( Если подросток не понимает, что он сделал больно кому-то, то вначале нужно сказать, например: «Ты нагрубил мне, мне очень больно и обидно». Что ты сейчас чувствуешь?)
1.3. Ты чувствуешь, какое великое значение имеет…..?
Вопросы из Евангелие:
2.1. То, что ты говоришь, это истина? Например, подросток просит что-то купить ему. Родители говорят, что пока нет денег, мы тебе и так многое покупаем.
А подросток, в ответ: «Вы мне ничего не покупаете?» Ему вопрос: «То, что ты сейчас говоришь, это истина?» И начать анализировать: вот мы тебе купили то-то и то-то. А сколько это стоит?
2.2. Это честно?
2.3. Это по справедливости?
2.4 В этом чистота твоих помыслов?
2.5. Ты сейчас делаешь добродетель?
Мудрые вопросы в ситуации:
3.1. Что ты намерен делать сейчас (в этой ситуации)?
3.2. Какие чувства у тебя всплывают в этой ситуации?
Рефлексия:
4.1. Что нового сегодня ты узнал, понял?
4.2. Какой полезный для себя опыт общения (исследования, поведение,….) ты сегодня получил?
Еще мудрые вопросы:
5.1 Что ты чувствуешь, когда ты все лучше и лучше понимаешь?
Что ты чувствуешь, когда что-то не понимаешь? Что ты тогда делаешь?
Что происходит тогда с твоей самооценкой?
Общаясь с человеком, в том числе и с подростком, нужно задавать вопросы:
6.1. А что ты/Вы думаешь на этот счет?
Вопрос себе, подростку, взрослому:
7.1. Смогу ли я думать о себе лучше, сделав это?
7.2. Что он\она чувствует сейчас и как я могу помочь ему\ей?
Взрослым для себя и родителям для детей:
Сегодня на уроке, на вебинаре, в течение дня и т. п., я :
8.1. – научился…
8.2. – было интересно…
8.3. – было трудно ….
8.4. – мои\твои ощущения…
8.5. – что дал этот урок мне\тебе для жизни…
8.6. – какое задание больше всего мне\тебе понравилось?
Пять фраз, которые избавляют от скандалов:
9.1. Давай вместе разберемся в ситуации.
9.2. Я тебя понимаю…
9.3. Ты не прав!
9.4. Я бы на твоем месте также поступила…
9.5. Мы с тобой – и ты, и я – хотим решить проблему, найти выход.