Лечебный массаж — это не значит “помять спинку”, как обычно думают те, кто не испытал на себе настоящего лечебного массажа.
Это мощнейшее средство для профилактики и лечения различных заболеваний. Массаж, как метод лечения известен с древних времен. Дошедшие до нас барельефы, папирусы, фрески и другие артефакты древности говорят о том, что египтяне, персы, китайцы, греки, индусы и другие народы знали о целебном воздействии массажа и широко применяли его в лечении болезней.
Акупунктура и акупрессура успешно применялась уже в третьем тысячелетии до н.э. в Китае, Индии, Греции, Японии. В средневековье интерес к массажу угас из-за преследования инквизиции и снова возродился в эпоху Возрождения.
В настоящее время лечебный массаж широко применяется для профилактики и лечения различных заболеваний, независимо от возраста.
Лечебный массаж, выполненный профессиональным массажистом, помогает восстановить функциональность и работоспособность организма, устранить боли в суставах и мышцах, наладить обмен веществ, избавить от мигрени, скорректировать фигуру, избавиться от лишнего жира в разных частях тела, устранить стресс и улучшить самочувствие.
Главное – выбрать квалифицированного специалиста, проводящего процедуры, которые принесут облегчение пациенту и поставят его на ноги.
О пользе лечебного массажа рассказывает Азиза Шамбетова, остеопат, мануальный терапевт, специалист по лечебному массажу, владеющая также восточными техниками.
Современные люди в большинстве случаев ведут малоподвижный образ жизни, а в этом году благодаря пандемии многие перешли на домашний режим работы и еще стали еще меньше двигаться.
Недостаток физической активности часто становится причиной боли в суставах и шее, нарушению обменных процессов, головных болей. При постоянном сидении за компьютером возрастает нагрузка на позвоночник, и как следствие, боли в спине, пояснице, остеохондроз, радикулит.
Еще одна распространенная проблема нашего времени — хроническая усталость. Стресс, напряженная работа в режиме нон-стоп приводит к снижению иммунитета, нервным перегрузкам.
Помните всегда, что здоровье самое главное. Пока нет проблем со здоровьем, люди о нем не думают, а когда они возникают, восстановить его гораздо сложнее во многих случаях.
– Сидите за столом прямо, держите спину ровно, не сутультесь.
– Танцуйте! Сделайте себе плейлист с любимой музыкой и танцуйте! Танцы — отлично успокаивают нервную систему и заряжают энергией.
– Пройдите курс лечебного массажа, нет ни одного человека, которому он бы не был показан.
ПОЛЬЗА ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА
Лечебный массаж полезен не только для спины, но и всего организма, ведь он устраняет застойные явления, улучшает обмен веществ, активизирует работу кровеносной и лимфатической систем, улучшает метаболизм, выводит шлаки и токсины из организма, питает ткани кислородом, нормализует функции дыхательной, желудочно-кишечной, сердечно-сосудистой систем, укрепляет иммунитет.
Кроме этого, массаж нормализует сон, дает мощный заряд бодрости и позитива, включает собственные ресурсы организма.
Лечебный массаж рекомендуется проходить курсом. Курс обычно состоит из 10-15 сеансов. Уже после первого сеанса наблюдается значительное улучшение состояния. Источник: Batumi-today.com
Берегите свое здоровье!
Лечебный массаж
и мануальная терапия
в Батуми
_________________________
