Светлана Миленская, психолог, специалист Интегральной психопластики, член Международной Ассоциации специалистов Комплементарной альтернативной медицины и психологов.
Автор индивидуальной программы “Осознанная стройность” и марафона Источник Твоей Силы, эксперт журнала “Фокус внимания” по вопросам саморазвития и психологии, а также автор множества статей в популярных интернет-СМИ.
Наши соотечественники прошлого века считали, что почти все болезни лечатся в бане веником и бальзамом “звездочка”, депрессию считали ленью, а про эмоциональное выгорание или самопознание вообще никогда не слышали.
Сегодня интерес к психологии вырос, как никогда. Люди стали больше понимать, что “разруха в головах”, большинство наших проблем и сложностей – это отражение наших мыслей и убеждений, а психология помогает помогает лучше понять себя и других.
Многие стали задавать себе вопросы “Для чего мне это?” вместо “За что мне это?”, а это в корне меняет восприятие любых проблем, помогает адаптироваться в сложных ситуациях и принимать решения спокойно и взвешенно.
– Обожаю клиентов, которые приходят с запросами “Для чего мне это”, с желанием разобраться и понять, которые задают вопросы… Тогда у меня открывается поток и я могу говорить бесконечно… информация буквально проходит через меня к тому, кто ищет ответы...
Наш внутренний мир не менее интересен, чем внешний и познание его очень увлекательно. Понимание того, кто мы есть на самом деле, и связь внутреннего мира и внешнего, помогает находить баланс в жизни, развивает личность.
– Самое большое удовольствие работать с кризисами, видеть, как человек возрождается, снова обретает способность радоваться, ставит новые цели, создает отношения и самое главное обретает себя.
Техники квантовой психологии, с которыми работает Светлана Миленская, помогают выйти из линейного восприятия мира “причина-следствие” и увидеть ситуацию гораздо шире, увидеть уроки и возможности, которые она несет в себе и это видение помогает выйти на новый уровень – стать режиссером своей жизни и создавать свою реальность уже осознанно.
В таком состоянии уходят страхи и неуверенность в себе, пропадает необходимость бороться за место под солнцем и все проблемы решаются легко.
Сегодня, в эпоху турбулентности, важно сохранить психологическое здоровье, создавать мир внутри себя. Не тащить на себе груз прошлого, не привлекать одни и те же ситуации повторно, не создавать себе психосоматические проблемы,
Я помогаю убрать страхи и обиды, нейтрализовать негативное состояние, – говорит Светлана, – Как дальше этой помощью распорядится сам человек, это уже его дело. Хороший результат решения проблемы – это если о ней забыли.
